बेकाबू हुई लापरवाही, रोज अस्पताल पहुंच रहे दर्जनों मरीज, यूपी के इस जिले में ये कैसी आफत
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Moradabad District Hospital News : मुरादाबाद के जिला अस्पताल की ओपीडी में रोगियों की संख्या अचानक बढ़ गई है. डॉक्टरों का कहना है कि 40 वर्ष से अधिक उम्र वाले मरीज ज्यादा हैं. लापरवाही इस रोग को पास बुलाती है और बहुत मेहनत करने के बाद भी छुटकारा मिलने की संभवाना कम है. अभी बाजी आपके हाथ में है, बाद में पछताने के अलावा कुछ नहीं मिलेगा.
मुरादाबाद. यूपी के मुरादाबाद जिला अस्पताल की ओपीडी में रोगियों की संख्या बढ़ी हुई है. यहां ओपीडी में कब्ज की समस्या लेकर आने वाले मरीजों की संख्या ज्यादा है. डॉक्टरों का कहना है कि 40 वर्ष से अधिक उम्र वाले कब्ज के मरीज ज्यादा मिल रहे हैं. इसकी मुख्य वजह असंतुलित खानपान है. ऐसे लोगों को इलाज के साथ ही संतुलित खानपान की सलाह दी जा रही है. जिला अस्पताल के फिजिशियन डॉ. आशीष कुमार सिंह बताते हैं कि ओपीडी में 180 से अधिक मरीज पहुंचे. इनमें से 40 प्रतिशत मरीज पेट दर्द, कब्ज और बदहजमी के थे. इनकी उम्र 40 से 60 के बीच है. इस उम्र में आंत की चाल कम हो जाती है. ऐसे में व्यक्ति को संतुलित खान पान ही स्वस्थ रख सकता है. अक्सर पेट से संबंधित बीमारी उन्हीं को हो रही हैं जो ज्यादातर फास्टफूड, तेल, मसाला युक्त आहार का इस्तेमाल कर रहे हैं.
इससे दूरी, सबसे जरूरी
जिला अस्पताल के फिजिशियन डॉ आशीष सिंह बताते हैं कि अक्सर पेट से संबंधित बीमारी उन्हीं को हो रही हैं, जो ज्यादातर फास्टफूड, तेल, मसाला युक्त आहार ले रहे हैं. कुछ लोग तो होटल पर ही दोनों वक्त निर्भर रहते हैं. जिन्हें खाने में तेल, मसाला युक्त भोजन ज्यादा मिलता है. मिलावटी खाद्य पदार्थ का भी सेवन अनजाने में लोग कर रहे हैं. यही कारण है कि लिवर पर इसका गलत असर पड़ रहा है. मरीजों में फैटी लिवर की समस्या ज्यादातर देखने को मिल रही है. उन्हें दवा देने के साथ परहेज भी बताया जा रहा है.
ये सावधानी काम आएगी
डॉक्टर का कहना है कि कब्ज और बदहजमी की समस्या से प्राकृतिक रूप से निजात पाने के लिए आवश्यक सावधानियां बरतने की जरूरत है. खाने के साथ गुनगुने पानी का सेवन जरूर करें. खाने में फाइबर युक्त खाद्य सामग्री का उपयोग ज्यादा करें. फल और सलाद का सेवन नियमित करें. संतुलित और ताजा भोजन लें. खाने में साग, हरी सब्जी का इस्तेमाल करें. तली-भुनी चीज से परहेज करें. रात में खाने के बाद कुछ देर पैदल चलें. सुबह टहलना जरूरी है. शुगर और बीपी के मरीज नियमित रूप से दवा लेने के साथ यह सावधानियां बरतें.
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Priyanshu Gupta
Priyanshu has more than 10 years of experience in journalism. Before News 18 (Network 18 Group), he had worked with Rajsthan Patrika and Amar Ujala. He has Studied Journalism from Indian Institute of Mass Commu…और पढ़ें
Priyanshu has more than 10 years of experience in journalism. Before News 18 (Network 18 Group), he had worked with Rajsthan Patrika and Amar Ujala. He has Studied Journalism from Indian Institute of Mass Commu…
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